Tin tức
Trang chủ / Tin tức
  • Bọc răng sứ thẩm mỹ an toàn với CN hiện đại

    Bọc răng sứ thẩm mỹ an toàn với CN hiện đại

    Công nghệ CT 5 chiều là giải pháp bọc răng sứ thẩm mỹ bền, đẹp, sống động, tự nhiên, dựa trên tính năng khảo sát thông số chính xác của phục hình kỹ thuật số 5D ưu việt.

  • Thực phẩm nào tốt cho sức khỏe

    Thực phẩm nào tốt cho sức khỏe

    Một số loại thực phẩm khi được dung nạp vào cơ thể có khả năng giúp tăng cường tâm trạng làm con người cảm thấy khỏe khoắn và thúc đẩy sự tự tin về cơ thể nhiều hơn, theo Eatthis.

  • 4 nhóm thực phẩm giúp răng trắng khỏe

    4 nhóm thực phẩm giúp răng trắng khỏe

    Gần đây trên trang Style Caster, Keri Gans - chuyên gia dinh dưỡng và cũng là tác giả của cuốn The Small Change Diet đã đưa ra danh sách những nhóm thực phẩm giúp răng trắng khỏe.

4 nhóm thực phẩm giúp răng trắng khỏe

Có nhiều nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng, hãy cùng nha khoa nano điểm qua nhóm thực phẩm này

4-nhom-thuc-pham-lam-trang-rang

Nhóm thực phẩm giàu canxi và vitamin D


Thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa chua ít béo không đường, sữa với hàm lượng chất béo thấp, phô mai, cá mòi, đậu phụ, các loại rau có lá màu xanh đậm sẽ giúp cho răng chắc khỏe. Vì canxi có vai trò hỗ trợ sự phát triển và làm chắc xương, trong khi vitamin D rất cần thiết cho khả năng hấp thụ canxi.

Vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và bảo vệ nướu răng khỏi các tổn thương tế bào. Vì thế mà các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, dâu, cà chua, đu đủ, bông cải xanh, khoai lang hay các loại quả có múi được khuyên nên ăn hằng ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Axit folic

Không giống như một số loại axit nếu dùng quá nhiều sẽ gây hiện tượng bào mòn tế bào, axit folic đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và tái tạo tế bào. Vì vậy mà các thực phẩm giàu axit folic như măng tây, đậu Hà Lan, ngũ cốc cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn răng chắc khỏe.

Những thực phẩm tươi, giòn

Táo, cần tây, cà rốt hay những loại thực phẩm thuộc nhóm tươi, giòn được chứng minh là rất tốt cho răng. Vì nó thúc đẩy quá trình tiết nước bọt, giúp rửa sạch mảng bám trên răng và làm giảm nguy cơ sâu răng. Cũng vì nhóm thực phẩm này kích thích quá trình tiết nước bọt rửa trôi mảng bám nên còn có thể giúp răng trắng sạch hơn.

CÔNG TY CỔ PHẦN NHA KHOA NANO

Địa chỉ: 233M Trần Nguyên Hãn – Nghĩa Xá – Lê Chân – Hải Phòng

Điện thoại: 0225.652.9999

Hotline: 0985.406.888

Email:Nhakhoanano@gmail.com - Nanodentalhp@gmail.com 

Website: http://nhakhoanano.com - http://nanodental.vn

 

Tin tức khác
0225 652 9999
Official Account NANODENTAL
Fanpage NANODENTAL
Nhakhoanano@gmail.com
phone 0225 652 9999